テント泊での縦走は、山小屋泊の縦走と、テント場での1泊の経験を積んでから挑戦するのがおすすめです。テントや寝袋、食料を背負うため、荷物は日帰りの倍以上の重さになることがあります。装備を軽くまとめ、1日に歩く距離を短めに計画し、テント場の場所と予約の要否を確認しておきましょう。天候が崩れたときに逃げられるエスケープルートも大切です。
テント泊縦走へのステップ
装備の重さを抑えるコツ
| 装備 | 軽くするコツ |
|---|---|
| テント | 一人用の軽いもの。仲間と共用（登山用テントはどう選ぶ？） |
| 寝袋 | 季節に合った温かさのものを選ぶ（寝袋（シュラフ）はどう選ぶ？温度表示の見方は？） |
| 食料 | 乾燥した食品で、日数分だけ（テント泊や山小屋自炊の献立はどう考える？） |
| 水 | 水場の場所を確かめ、必要な分だけ運ぶ（山の水場の水はそのまま飲める？） |
| 調理道具 | バーナーと小さな鍋に絞る（登山用のバーナー（ストーブ）はどう選ぶ？使い方は？） |
詳しくはテント泊の荷物の重さはどれくらい？軽くするには？、荷物はどれくらいの重さにすればいい？軽量化のコツは？で紹介しています。
縦走の1日の流れの例
- 早朝：テントを撤収し、朝食をとって出発（登山は何時に出発するもの？早出が基本といわれる理由）
- 午前：稜線を歩く。天気が崩れる前に距離をかせぐ
- 昼すぎ：次のテント場に着く
- 午後：テントを張り、水をくみ、夕食の準備
- 夜：早めに寝て、翌日に備える
重い荷物を背負うと、日帰りのときより歩くのが遅くなり、転倒もしやすくなります。コースタイムには余裕を持たせましょう（コースタイムとは？自分の足に合わせた読み方は？）。
天候が崩れたら
- 強風や雷の予報があれば、テント場で停滞する、または山小屋に避難する
- エスケープルートを使って下山する（エスケープルートとは？どう計画に入れる？）
- テントの張り方や風への対策は強風の日のテント泊は大丈夫？、雨の日の過ごし方は雨の日のテント泊はどうする？で紹介しています
テント場の中には、予約が必要な所や、利用の人数に制限がある所が増えています。事前に必ず確認しましょう（テント場ではどこに張ればいい？設営のマナーは？）。