一般に、気温は標高が100m上がるごとにおよそ0.6℃下がるといわれます。たとえば、標高0m付近の平地が30℃でも、標高3,000mの山頂ではおよそ18℃低い12℃前後になる計算です。さらに、風が吹くと体感温度は下がり、風速1m/sごとにおよそ1℃下がるといわれます。服装は、山頂の気温と風を想定して決めましょう。
山頂の気温の計算
※気温は100mごとに0.6℃下がるとして計算した目安です。実際の気温は天気や時間帯で大きく違います。
計算のしかた：山頂の気温≒平地の気温−（標高差÷100×0.6）
例：平地（標高500m）が20℃、山頂（標高2,500m）なら、標高差2,000m÷100×0.6＝12℃低い→約8℃
風による体感温度
一般に、風速1m/sごとに体感温度はおよそ1℃下がるといわれます。山頂の気温が8℃でも、風速10m/sの風が吹けば、体感ではマイナスに近い寒さになります。
| 山頂の気温 | 風速 | 体感温度の目安 |
|---|---|---|
| 12℃ | 5m/s | 約7℃ |
| 8℃ | 10m/s | 約−2℃ |
| 5℃ | 15m/s | 約−10℃ |
※「風速1m/sで約1℃下がる」とした簡単な目安です。濡れているとさらに寒く感じます。
服装の決め方
- 山頂の気温と風から、休憩中に寒くない防寒着を持つ
- 夏でも標高2,500m以上では、フリースや薄手のダウンを
- 雨で体が濡れると、さらに体温が奪われる（低体温症は夏の山でもなる？症状と対処は？）
当サイトの標高と気温の計算ツールでも、山頂の気温の目安を計算できます。
気温の下がり方は、晴れた日の朝や、雨の日などで変わります。計算はあくまで目安にして、寒さへの備えは多めにしましょう。