クマに出会わないためには、クマに人の存在を早めに知らせ、クマが人に近づかない状況を作ることが基本です。環境省は、鈴やラジオ、声で音を出す、単独行動を避ける、出没情報を確かめる、食べ物やゴミを放置しないなどの対策を勧めています。特に、見通しの悪い場所、沢沿い、早朝や夕方は出会いやすいため注意しましょう。
クマに出会わないための5つの対策
日本のクマ
| 種類 | すむ地域 | 特徴 |
|---|---|---|
| ツキノワグマ | 本州・四国（九州は絶滅したとされる） | 胸に白い模様があることが多い |
| ヒグマ | 北海道 | 体が大きく、力も強い |
出会いやすい場所と時間
- 見通しの悪い樹林帯、やぶの多い場所
- 沢沿い（水の音で人の気配が伝わりにくい）
- 木の実がなる場所（ブナ、ミズナラなど）
- 早朝や夕方、霧の日や雨の日
クマの痕跡（新しいフン、木の爪あと、掘り返した跡）を見つけたら、その先へ進むのをやめて引き返すことも考えましょう。
食べ物とゴミの管理
クマが人の食べ物の味を覚えると、人に近づくようになり、危険なクマを生むことにつながります。食べ残しやゴミは必ず持ち帰り、テント場では食料をテントの外に放置しないようにしましょう（山で出たゴミはどうする？）。
装備
- クマよけの鈴、ラジオ（クマよけの鈴は効果がある？）
- クマ撃退スプレー（クマ撃退スプレーの使い方は？）
- 笛（いざというときの合図にも）
近年はクマの出没が多く、山だけでなく里山や登山口の近くでも出会うことがあります。自治体の出没情報は、出発の直前に確認しましょう（山の最新情報（残雪・登山道・山小屋）はどう調べる？）。
出典・参考：環境省「国立公園に出かける前に知っておきたいクマのこと」、環境省「国民向けのクマに関する情報」（2026年11月時点で確認）