高尾山（標高599m）は、東京都心から電車で行けて、初心者でも登りやすい山です。舗装された表参道の1号路、沢沿いを歩く6号路、尾根を歩く稲荷山コースなど、いくつものコースがあります。ケーブルカーやリフトで中腹まで上がれば、体力に自信のない人や子ども連れでも山頂を目指せます。休日はとても混雑するため、早い時間に出かけるのがおすすめです。
主なコースの特徴
| コース | 特徴 |
|---|---|
| 1号路 | 表参道。薬王院を通る舗装路が中心で、迷いにくい |
| 6号路 | 沢沿いの山道。涼しく、沢を歩く区間がある。雨の後は滑りやすい |
| 稲荷山コース | 尾根の山道。見晴らしのよい場所がある |
| 4号路 | つり橋を渡る、森の中の道 |
※コースの一部が通行止めになったり、一方通行になったりすることがあります。八王子市などの最新情報を確認してください。
登り方の組み合わせ例
混雑を避けるコツ
- 休日は、朝早い時間に登り始める
- 紅葉の時期（11月）は特に混雑する（紅葉の山はいつがいい？紅葉登山の注意点は？）
- 平日に行く
- 下山はケーブルカーの行列を避けて歩いて下る
高尾山は「気軽な山」として知られていますが、山の中では転倒や道迷い、熱中症も起きています。歩きやすい靴と雨具、水を持って行きましょう（登山をはじめるのに最低限必要なものは？）。
高尾山の楽しみ
- 山頂からの富士山の眺め（冬の晴れた日に見えやすい）
- 薬王院と、参道の名物
- 季節の花や、新緑・紅葉
高尾山は、山歩きの基本を練習する場所としてもおすすめです。登山靴やザックを使ってみる「最初の山」にぴったりです（はじめての登山はどの山がいい？初心者向けの山の選び方）。
出典・参考：国土地理院「日本の主な山岳標高」（2026年11月時点で確認）