日本の主な山の多くは国立公園・国定公園に指定されていて、自然公園法のもとで自然が守られています。特に特別保護地区や特別地域では、植物や動物の採取、石を持ち帰ること、指定場所以外でのキャンプやたき火などが規制されています。登山者は、登山道を外れない、ゴミを持ち帰る、動植物を採らないを守りましょう。細かいルールは公園ごとに違うため、環境省や各公園のページで確認します。
国立公園とは
国立公園は、日本を代表する優れた自然の風景地として、国（環境省）が指定し管理する公園です。土地の所有にかかわらず指定されていて、公園内は保護の度合いによって地区分けされています。
登山者に関わる主な決まり
| 内容 | 主な考え方 |
|---|---|
| 植物の採取 | 特別保護地区では原則として許可が必要。特別地域では指定された植物の採取が規制（山で花や石を持ち帰ってもいい？） |
| 動物・石など | 特別保護地区では、動物の捕獲や石・土の採取なども規制 |
| キャンプ | 指定されたキャンプ指定地（テント場）を使う（テント場ではどこに張ればいい？設営のマナーは？） |
| たき火 | 特別保護地区などでは規制。山小屋やテント場の決まりに従う |
| ゴミ | 持ち帰りが基本（山で出たゴミはどうする？） |
※具体的な規制内容は、公園や地区、場所ごとに違います。現地の掲示と環境省の公園ページで確認してください。
登山道を外れてはいけない理由
高山植物は、短い夏の間に少しずつ育つため、一度踏まれると回復までに長い年月がかかります。近道や写真のための立ち入りで植生が壊れると、雨水が流れて土が削られ、登山道そのものが崩れることもあります（高山植物を見るときのマナーは？）。
「少しだけなら」と登山道の外に踏み込むのはやめましょう。ロープや柵は植生を守るためのものです。
事前に確認したいこと
- 公園や山域の利用ルール（環境省や自治体のページ）
- テント場の場所と予約の有無
- ドローンや撮影に関する決まり（山でドローンを飛ばしてもいい？）
- ペット連れの可否や注意事項（犬を連れて登山してもいい？）
環境省の国立公園のページには、公園ごとの見どころや利用の注意が載っています。行く前に一度目を通すと、山の楽しみ方も広がります。
出典・参考：環境省「国立公園」（2026年11月時点で確認）